Retour sur le stage de rentrée au Karaté Club du Vernet : à la rencontre de Nijushiho

Le premier stage de la saison, organisé au Karaté Club du Vernet sous la direction technique de Xavier Géraud, a rassemblé pas moins de 40 pratiquants venus partager un dimanche matin riche en enseignements. Le Keikō Dōjō était fier d’y être représenté par trois de nos pratiquants : Joachim Sanchez, Franck Dubuisson et Serge Pascotto, tous trois venus porter haut les couleurs du club et enrichir leur pratique auprès d’un expert ouvert, accessible et inspirant.
Un stage placé sous le signe de l’Eau : découverte du kata Nijushiho
Le cœur de cette matinée était dédié au kata Nijushiho, un kata atypique du style Shotokan, à la symbolique forte. Comme l’explique Xavier Géraud :
« Nous étions 40 à nous retrouver (…) pour travailler le kata Nijushiho ; preuve que le karaté « traditionnel » n’est pas encore mort, et qu’il peut toujours séduire et intéresser nombre de pratiquants ! »






Nijushiho, associé à l’élément Eau, est un kata tout en contrastes, où la fluidité, le contracté/relâché, et la mise en tension préalable à l’exécution sont au centre du travail.
À travers lui, les pratiquants sont invités à naviguer entre souplesse et puissance, entre calme et impact, comme l’eau qui peut être tour à tour sereine ou dévastatrice.
Xavier Géraud l’a rappelé avec justesse :
« L’Eau c’est un élément aux deux visages : stagnante elle est mortifère, mais en mouvement elle est une force de vie, symbole de renouveau et de pureté. »
Une métaphore qui résonne pleinement dans la pratique martiale, où le mouvement, l’adaptation et la progression constante sont essentiels.
Une philosophie au cœur de la pratique
L’enseignement de ce stage dépassait largement la simple technique. À travers Nijushiho, chacun a été amené à réfléchir sur sa propre évolution, sur l’importance de ne pas se fixer ni s’installer dans ses acquis.
« Le pratiquant doit avancer, coûte que coûte parfois, (…) et ne pas se contenter de ce qu’il pense maîtriser. “On ne se baigne jamais deux fois dans le même fleuve”, disait Héraclite. »
Une belle invitation à rester curieux, à se remettre en question et à se nourrir de chaque expérience, sur le tatami comme en dehors.
Le Keikō Dōjō en mouvement
La participation de nos élèves à ce stage illustre une valeur chère au Keikō Dōjō :
s’ouvrir à l’extérieur pour enrichir sa pratique intérieure.
Nos élèves s’engagent régulièrement dans des stages, séminaires et événements organisés par d’autres structures. C’est pour nous un axe essentiel d’apprentissage : rencontrer d’autres pratiquants, découvrir d’autres approches, approfondir des katas ou des thèmes spécifiques… et rapporter au dojo une énergie nouvelle.
Ce stage au Vernet en est un parfait exemple, et nous remercions chaleureusement le Karaté Club du Vernet pour son accueil, ainsi que Xavier Géraud pour la qualité de son enseignement.

En route vers la suite de la saison
Encore bravo à Joachim, Franck et Serge pour leur engagement et leur motivation !
Nous vous donnons très bientôt rendez-vous pour de nouvelles aventures martiales, dans l’esprit du partage, du progrès et du mouvement… comme l’eau de Nijushiho.
« Tout est mouvement, dans le Karate comme ailleurs. Nijushiho est là pour nous le rappeler. » – Xavier Géraud
Photos © Michel Massarin & Agnès Barichello













