Bassai Shō : trois heures sur le fil avec Xavier Géraud

Dimanche 8 novembre, cinq pratiquants du Keikō Dōjō ont participé au premier stage de la saison proposé par le Karaté Club du Vernet, sous la direction de Xavier Géraud. Trois heures entièrement consacrées à Bassai Shō, un kata court et exigeant, qui nous invite autant à travailler notre technique qu’à questionner notre rapport à l’équilibre, au mouvement et aux transitions.

Pour cette matinée de pratique, le Keikō Dōjō était représenté par Joachim Sanchez, Franck Dubuisson, Serge Pascotto, Mohamed Hadine et leur professeur Cyril Rodriguez.

Bassai Shō, un kata court mais dense

Durant trois heures, Xavier Géraud nous a proposé d’explorer Bassai Shō au-delà de sa seule forme technique. Il rappelle que les différentes versions de Passai ou Bassai sont nombreuses selon les écoles et les styles. En Shotokan, deux formes ont été conservées : Bassai Dai et Bassai Shō.

Cette dernière est un kata relativement court, mais techniquement dense et sophistiqué, dont certains mouvements peuvent notamment évoquer un travail à courte distance ou des réponses face à des attaques au bâton.

Mais l’intérêt de la matinée était surtout ailleurs : comprendre ce qui se joue entre les techniques.

L’équilibre se construit aussi dans les transitions

Bassai Shō impose un travail particulièrement fin sur la stabilité. Kōkutsu-dachi, kiba-dachi, neko-ashi-dachi, kosa-dachi : de nombreuses positions sont réalisées sur une ligne ou sur une surface d’appui réduite. Le contrôle du bassin et de l’ancrage devient alors essentiel.

Et progressivement apparaît l’un des fils conducteurs du kata : la transition n’est pas simplement le chemin permettant d’aller d’une technique à une autre. Elle fait elle-même partie de la technique.

Les déplacements, les changements d’appuis et ces instants où l’équilibre semble devenir plus fragile sont autant de moments durant lesquels il faut rester actif. Comme le souligne Xavier Géraud, ne pas subir ces passages permet de conserver le contrôle et de transformer une apparente fragilité en possibilité d’action.

« Sur un fil »

C’est sans doute l’image que nous retiendrons de cette matinée.

Xavier Géraud décrit Bassai Shō comme un kata « sur un fil », qui propose une réflexion autour de la fragilité, du déséquilibre et de la manière de les contrôler. Une belle façon de rappeler que la pratique du karaté ne se limite pas à reproduire correctement une succession de mouvements. L’équilibre n’est jamais définitivement acquis. Il se construit, se perd parfois, puis se retrouve dans le mouvement.

Et finalement, ce que Bassai Shō nous apprend sur le tatami dépasse peut-être le kata lui-même : accepter l’instabilité, apprendre à composer avec elle et rester acteur dans les phases de transition.